Ingredientes
- 40 g de arándanos
- 1 plátano
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- Zumo de 1/2 Limón
- Muesli
- 1 yogur griego
Preparação
- Lavamos los arándanos y los mezclamos con el zumo de limón (los dejamos macerando).
- Seguidamente, llenaremos un vaso grande con muesli y el yogurt griego. Mezclamos ligeramente el yogurt con el muesli y finalmente le añadimos los arándanos marinados al limón y las semillas de sésamo (para darle el toque final).
- Servimos en un vaso.
Ahora ¡a disfrutar!
-
Porções1 o 2 personas
-
Tipo de receitaPostre
-
Receita de CulináriaPostre casero tradicional
-
Tempo total30 minutos